莱阳市誉膳餐饮店

　　很多人喜欢吃寿司，却不知道都有哪些食物是不能与它同食的，那么，为了大家能够健康的吃寿司，下了来给大家介绍一下都有哪些食物是不能与它同食：
1、【稻米】：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
2、【鸡蛋】：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
3、【猪肉(瘦)】：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
4、【牛奶与瘦肉】不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。
5、【胡萝卜】：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者不要同食。
6、【紫菜(干)】：紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。
相信通过上述的讲解，大家对此也有了一定的了解，这样以后就可以更好、更安全的去吃寿司了。
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